不練不可app是喜歡健身人員專(zhuān)用的，它可以引領(lǐng)用戶(hù)進(jìn)行科學(xué)權(quán)威的健身方式，知曉正確的健身動(dòng)作，提供有效的健身飲食，豐富的健身工具可以在線選擇，滿足健身達(dá)人們的需要。

不練不可官方介紹

專(zhuān)業(yè)健身應(yīng)用，有多種鍛煉方法可滿足用戶(hù)的鍛煉需求。這里可以找到各種專(zhuān)業(yè)教練。用戶(hù)可以根據(jù)自己的喜好找到合適的訓(xùn)練方法。

針對(duì)問(wèn)題

-沒(méi)有人帶，不知道我的健身動(dòng)作是否正確，有哪些關(guān)鍵點(diǎn)是我忽略

-想成為真正的健身高手，渴望訓(xùn)練進(jìn)階但苦于沒(méi)有方法和思路

-不知道怎么給自己安排科學(xué)安全且有效的訓(xùn)練計(jì)劃，并記錄和管理好這些計(jì)劃

推薦理由

動(dòng)作庫(kù)

關(guān)鍵詞搜索動(dòng)作，一級(jí)頁(yè)動(dòng)圖展示，二級(jí)頁(yè)視頻、圖文展示、可選擇置頂動(dòng)作、分享動(dòng)作

日歷

展示已完成訓(xùn)練計(jì)劃名稱(chēng)，對(duì)應(yīng)前臺(tái)的計(jì)劃 計(jì)劃標(biāo)簽功能 計(jì)劃設(shè)置（組合動(dòng)作）

不練不可

詳情頁(yè)可生成訓(xùn)練計(jì)劃（后臺(tái)已編輯好，用戶(hù)可在已生成的訓(xùn)練計(jì)劃上自定義并存儲(chǔ)在日歷）

軟件特色

-在動(dòng)作庫(kù)的基礎(chǔ)上，你可以在「不練不可」上制定并記錄和分享計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃是高度自定義的，你可以有自己的原創(chuàng)動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)各種奇思妙想的計(jì)劃。

-近千個(gè)健身動(dòng)作庫(kù)，相關(guān)計(jì)劃模板庫(kù)，包括你能想到的動(dòng)作和你想象不到的動(dòng)作，附有詳細(xì)介紹和視頻講解。

-權(quán)威導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)提供專(zhuān)業(yè)內(nèi)容，涵蓋國(guó)外健身大牛（杰夫、自重、健美和舉重等大神）的雙語(yǔ)教學(xué)視頻、文章和營(yíng)養(yǎng)庫(kù)。

-專(zhuān)業(yè)的健身公式計(jì)算器，計(jì)算出你的1RM、FFMI、體脂率、BMI、做組重量、心率、熱量消耗、肌肉潛力和圍度等等。