潮汐app為用戶帶來心理上的慰藉和安靜，對于日常工作和生活中的煩心事導(dǎo)致晚上焦慮失眠，不得不說會非常的難受，拖延和懶惰帶來的后果讓人陷入情緒低落的狀態(tài)，讓潮汐幫你解決這些問題，回復(fù)你的生命活力，喜歡的小伙伴歡迎下載試玩！

官方簡介：

潮汐是一款睡眠、冥想、放松與專注的身心健康應(yīng)用。我們從旅行、大自然與冥想中獲得靈感，在潮汐中提供了自然聲音、冥想練習(xí)等海量音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的當(dāng)下抽離，進入另一個平和安靜的時空——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠。

應(yīng)用亮點：

隨聲音飄起的漣漪動效，讓白噪音看起來也寧靜

計時過程中，點擊計時圈可以關(guān)閉白噪音，你也可以進入設(shè)置頁關(guān)閉

每天說早安的美圖和句子，自然多彩的情境顏色

根據(jù)時刻不同而不同的問候，伴你專注，從日出到日落

獨創(chuàng)白噪音隨音樂融合播放功能，帶你重溫下雨天聽音樂的美好

應(yīng)用特色：

認真設(shè)計的問候語文字排版，中文、英文和數(shù)字的無間相處

每天精選的美圖和句子，致所有為美好而專注、創(chuàng)造和努力的人們

基于番茄工作法，每次專注25分鐘，間隔休息5分鐘

支持時長與休息模式自定義，定制順心順手的專注計時器

支持沉浸模式，離開應(yīng)用會導(dǎo)致專注失敗

推薦理由：

1、每日靈感格言

- 每日精選靈感格言，致敬每一個認真生活的人

- 日帖日歷，支持翻閱過去的格言與圖片

2、自然聲音

- 精選高清萬物聲音，為你創(chuàng)造不同的自然時空體驗

- 聲音場景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、遠山等

3、放松冥想

- 將專業(yè)冥想課程融入日常生活，隨時隨地來一場大腦體操

- 冥想練習(xí)包括：呼吸練習(xí)、身體掃描、思維訓(xùn)練、情緒感知、快速入眠、學(xué)習(xí)壓力、午休、沮喪等

更新日志：

V3.7.0

- 混音功能全新上線，釋放靈感，創(chuàng)造你的專屬空間

- 聲音場景上新：閱讀、獨白、白馬

- 睡眠故事上新：穿越非洲、白馬雪山

- 冥想練習(xí)上新：創(chuàng)造力、提升幸福感、工作倦怠