changeapp有著超多關于健身方面的視頻或是訓練任務，而且這里還是一個健身的討論平臺，能夠分享自己的健身心得以及在社區里面與別的用戶溝通聊天，讓生活不只是健身，變得更加豐富！

change官方介紹

是一款科學高效的健身瑞減脂軟件，軟件匯集來自全球各地愛好運動者上傳的健身視頻供大家欣賞，你可以跟著健身達人一起鍛煉，成為一代健身達人！是一個基于精品健身短視頻分享的愛好者社區。

軟件特色

制定自己的訓練計劃，便于規劃自己的健身方法，提高健身的質量

觀看3D演示的健身細節，便于學習到專業的健身方法，讓健身更高效

各種塑性訓練統一記錄，讓你知道塑性的重要性，給你更好看的身體曲線

快速增肌訓練，通過運動進行蛋白質攝入，快速提升體重，讓身材更豐滿

changeapp亮點

軟件上你還可以每天定制自己的所有健身計劃，隨時進行更改，幫助你健身更有效率

軟件上每天還有大量的其他信息更新，可以為你推薦健身，減肥方面的內容，讓你隨時都可以看

你可以隨時的查詢自己喜歡的健身信息，豐富的知識，還會不定時的進行更新，學習健身更方便

而且，還有詳細的分類，你可以根據自己的需求，挑選合適的健身知識學習，還能幫助你迅速達到減肥的目標

軟件優勢

提供了視頻教程和文字說明還要動作要點

所有動作均配圖文詳解，并且有中文講解視頻

線上任務可以隨便領取，完成即可拿獎勵，快速輕松獲取

會準確的記錄用戶運動的數據，運動的越多獲取的獎勵越豐厚