ease助眠app是專業助眠的應用，通過故事、音樂、白噪音等數種方式來進行助眠，幫助用戶從壓力中走出來，緩解你心中的焦慮，能夠提升你的專注力，讓你快速入眠。

ease助眠軟件介紹

專門原創專業內容，幫助您睡得更快，睡得更沉，醒來更精神。它將陪伴您從壓力、焦慮、情緒中釋放自己，生活更開心、更健康。

推薦理由

- 30個放松的聲音與白噪聲，通過阻止分心的聲音來幫助你睡覺；

- 這里有大量的白噪音視頻，讓你身臨其境，總有一款適合你；

- 探索不同種類的靜心視頻，種類多多，你可以隨意進行選擇。

適用對象

無法擺脫焦慮情緒的人群

失眠、入睡困難的人群

有經驗的冥想練習者

壓力較大，難以自我調節的人群

ease最新版特色

【助眠冥想】 - 為深度睡眠、再次入睡、睡眠改善專門原創的課程和練習，陪伴您調整睡眠習慣，練習睡眠技巧。

【助眠音樂】 - 專為入眠作曲的獨家音樂，幫助您忘記煩惱，安心入眠。

【睡眠故事】 - 為睡前專業打造的原創故事，帶您領略風景，體驗藝術，回歸自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。

【Daily Ease】 - 每天更新10分鐘放松練習，讓您回歸平靜的自我，天天學習新技巧。

【冥想練習】 - 超過100+專業的冥想練習內容，幫助您調節工作壓力，對未來的焦慮，家庭關系的情緒等。

【減壓音樂】 - 為帶您進入放松，開心，專注等的原創音樂。

【助眠白噪聲】 - 為睡前專業制造的白噪聲，帶您走進安靜，放松的場景。

更新內容

優化體驗，增強穩定性。