搭子習慣可以使你養成健康減肥的好習慣，你可以將每天的飲食記錄在上面，它會自動算出卡路里，同時你還能在上面找到減肥搭子，大家可以相互督促，并且每隔一段時間匯報體重等數據

搭子習慣簡介

想甩肉？想塑形？還是電量滿格每一天？它將是您最理想的健康伙伴。搭子習慣，告別單調的卡路里數字統計，巧妙融合人工智能技術與營養學專家的智慧精髓，專為您量身定制個性化、生活化的健康飲食方案。輕點應用，智能拍照識別熱量，美食記錄與營養分析一氣呵成。更令人興奮的是，一鍵邀請健康搭子，讓減肥自律之旅不再獨行，輕松實現數據共享，互相監督打call，讓你每一步成長都清晰可見。從“今天吃什么”的猶豫不決，到“我的營養完美搭配”的自信，搭子習慣帶你玩轉均衡飲食，達成目標，從而培養自己的健康習慣，一切so easy！

功能特點

【搭子共促健康，智能監督與提醒】

一鍵邀請您的健康搭子，共同踏上監督與激勵的旅程。無論是飲食管理、體重監控還是目標追蹤，多種健康數據輕松共享。通過一鍵提醒與溫馨鼓勵功能，讓您的健康之路不再孤單，每一步都充滿動力。

【智能拍照識熱量，快速記錄更便捷】

一張照片，輕松記錄您的每一餐。我們采用先進的人工智能圖像識別技術，精準分析食物熱量及營養成分，包括宏量營養素和微量營養素，助您優化飲食結構。

【個性化飲食計劃，定制營養目標】

您的營養計劃應貼合個人目標，兼顧口味與偏好。我們根據您的身體特征，提供多種科學飲食方案供您選擇。

【精準卡路里計數，全面營養追蹤】

我們根據您的個人健康狀況及目標，自動計算熱量攝入與運動消耗，全方位跟蹤宏觀（碳水化合物、蛋白質、脂肪）與微觀（纖維素、鈉、糖分、飽和脂肪）營養素攝入，讓健康數據一目了然。

【每日評分與深度報告】

結合科學飲食計劃，對您的日常飲食進行評分，生成全面的每日健康報告。報告涵蓋餐食卡路里、鍛煉卡路里及水分攝入，助您清晰了解健康狀況，發現改進空間，邁向更健康的生活方式。

最新版優點

1、在這里可以輕松找到互助的搭子，有很多的用戶。

2、創建任務和目標的工具簡潔好用，非常好設置和管理。

3、雙方完成任務的動態可以查看，還可以實時溝通交流。

app特色

1、飲食計劃

根據你提供的身體數據，軟件就會為你制定每天的均衡飲食方案了，讓你以后調整合適的飲食模式；

2、卡路里追蹤

對你每天攝入的卡路里進行追蹤，讓用戶可以獲取自己攝入的卡路里數據，讓用戶嚴格控制攝入的熱量；

3、營養追蹤

還能夠對每天攝入的營養數據進行追蹤，用戶才可以知道自己攝入的各種營養數據信息了；